"Муза и чудовище. Как организовать творческий труд" Яна Франк

Обожаю книги по самокопанию!Особенно те, которые помогают мгновенно, которые можно расписать, разделить, вытащить оттуда что-то новое и интересное и использовать на практике. Не сказать, что это именно какое-то самосовершенствование, скорее самоорганизация. Особой наглядности и яркости нет, зато предлагается отличный вариант распределения времени - успеть все и оставить достаточно времени на полноценный отдых.
Как было заявлено в книге можно рисовать, заполнять поля и делать пометки. Рисовать я не умею, свое творчество проявляю немного в другом, потому и книгу попросту скачала на планшет.

Лично мне эта книга была необходима для того чтобы систематизировать свой график, проанализировать будни и выявить главных пожирателей времени и сил. Особо выделю принцип работы "45/15". Вы работаете ровно 45 минут - давно определенный отрезок времени, когда мозг действительно плодотворно работает, а 15 минут отдыхаете - резко меняете деятельность, отключаетесь и отвлекаетесь от работы. И так каждый час. Вы успеваете все, хорошо отдыхаете, восстанавливаете свои силы и получаете реальный результат. Идея со списком меня также порадовала. В качестве примера следует 3 дня записывать абсолютно все, что вы делаете четко по времени, потом же выявить когда и куда делась лишняя минутка и исправить это, подстроить систему под себя и всегда наслаждаться достаточным количеством времени и прекрасной балансировкой своих сил и потребностей. Это очень вдохновляет. Порядок я люблю,вроде бы, все успеваю, но вот залипнуть перед экраном ноута на пару лишних часов тоже вполне могу. Поэтому хаосу - бой!

Con amor,Danny